近日，旺蒼縣總工會聯(lián)合印月潭社區(qū)工會組織開展心理健康知識講座活動?？h總工會、社區(qū)職工群眾、黨員、社區(qū)干部共計40余人參加活動。

社區(qū)心靈驛站邀請國家二級心理咨詢師、四川省名教師高級講師、巾幗志愿者曾蓉導師為大家進行心理疏導。講座以《追求一種幸福平衡的生活》拉開序幕，通過深入淺出的講解，為大家傳授了心理健康知識和心理疏導的基本方法與技巧，并通過生活中的小例子和現(xiàn)場答疑的方式，讓大家快速理解與消化，給大家很好的啟發(fā)和幫助。

通過此次講座，為社區(qū)職工群眾的心理健康搭建了一個互動、溫馨服務的平臺，使職工群眾對自己的心理健康有了全新的認識，讓他們的生活過得更加科學、健康和快樂。曾老師親自為前來咨詢的職工群眾提供壓力釋放、情緒舒緩、心理輔導及手指游戲等公益性服務。講座現(xiàn)場輕松活潑，參加活動的職工群眾都深受啟發(fā)，大家紛紛表示，這次講座讓大家學會了如何處理情緒和調(diào)整心態(tài)，能夠直面壓力和日常心理問題，做到科學減壓，以更好的狀態(tài)投入到今后的工作和生活中。（旺蒼縣總工會 ）