8月25日，市人社局產(chǎn)業(yè)工會開展了以“升華自我，幸福啟航——走出幸福的陷阱”為主題的職工心理健康培訓(xùn)活動。

本次培訓(xùn)邀請英國留學(xué)碩士、家庭關(guān)系輔導(dǎo)師、人力資源管理師、十分浩學(xué)認(rèn)證導(dǎo)師、樊登讀書·雨知教育認(rèn)證翻轉(zhuǎn)師、四川浩學(xué)心安心理咨詢服務(wù)有限公司執(zhí)行董事、總經(jīng)理張蕓淇授課。培訓(xùn)活動采取體驗式教學(xué)模式，以互動小游戲、分享交流、小組討論等豐富多彩的形式，讓參訓(xùn)職工在情境中去感受、反思、釋放和發(fā)現(xiàn)更好的自己，深入淺出地講解了什么是幸福、如何正確理解幸福、如何對待消極情緒等心理健康知識，指導(dǎo)干部職工學(xué)會運用心理學(xué)知識化解消極情緒，幫助干部職工正確處理工作生活中的情緒壓力管理，學(xué)習(xí)調(diào)整情緒的方法、技巧，建立起個人幸福感與職業(yè)幸福感，提升自我的職業(yè)使命感。

培訓(xùn)活動得到了參訓(xùn)職工一致好評，大家紛紛表示受益匪淺。通過這次培訓(xùn)，干部職工掌握了相關(guān)心理健康知識和技能，對今后的工作生活很有指導(dǎo)作用，為更好的工作，生活打下了良好的基礎(chǔ)。（市人社工會）