8月25日，市人社局產(chǎn)業(yè)工會開展了以“升華自我，幸福啟航——走出幸福的陷阱”為主題的職工心理健康培訓活動。

本次培訓邀請英國留學碩士、家庭關(guān)系輔導(dǎo)師、人力資源管理師、十分浩學認證導(dǎo)師、樊登讀書·雨知教育認證翻轉(zhuǎn)師、四川浩學心安心理咨詢服務(wù)有限公司執(zhí)行董事、總經(jīng)理張蕓淇授課。培訓活動采取體驗式教學模式，以互動小游戲、分享交流、小組討論等豐富多彩的形式，讓參訓職工在情境中去感受、反思、釋放和發(fā)現(xiàn)更好的自己，深入淺出地講解了什么是幸福、如何正確理解幸福、如何對待消極情緒等心理健康知識，指導(dǎo)干部職工學會運用心理學知識化解消極情緒，幫助干部職工正確處理工作生活中的情緒壓力管理，學習調(diào)整情緒的方法、技巧，建立起個人幸福感與職業(yè)幸福感，提升自我的職業(yè)使命感。

培訓活動得到了參訓職工一致好評，大家紛紛表示受益匪淺。通過這次培訓，干部職工掌握了相關(guān)心理健康知識和技能，對今后的工作生活很有指導(dǎo)作用，為更好的工作，生活打下了良好的基礎(chǔ)。（市人社工會）