隨著工作和生活節(jié)奏加快，職工群眾面臨的壓力不斷加大，如何發(fā)現(xiàn)自身心理問題？如何緩減壓力？如何舒緩情緒？成為當(dāng)前社會的一大難題，為關(guān)心職工群眾心理健康，緩解工作和生活壓力，學(xué)會合理的情緒管理，提升工作和生活中幸福感，旺蒼縣總工會傾力打造“職工心靈驛站”，致力關(guān)注職工心理健康，營造和諧幸福社會。

12月8日下午，旺蒼縣印月潭社區(qū)“職工心靈驛站”邀請國家二級心理咨詢師、四川省名教師高級講師、巾幗志愿者曾蓉老師開展心理健康知識講座，曾蓉老師通過形式多樣的游戲，由不同層面，深入淺出地從心理壓力與健康的關(guān)系、壓力應(yīng)對策略等方面，做了生動的闡述和講解，并通過具體的案例分析，教會大家識別常見的心理問題，引導(dǎo)大家正確認識自己、分析心理狀態(tài)、培養(yǎng)良好的自我意識和健康心態(tài)，同時為大家教授心理健康知識以及心理疏導(dǎo)的基本方法和技巧，幫助大家釋放壓力，樹立健康心理理念，養(yǎng)成積極樂觀的生活方式，以更加陽光的心態(tài)，積極的態(tài)度地投入到今后的工作和生活中。

本次心理健康知識講座，對幫助職工群眾樹立積極向上的健康心態(tài)、增強職工群眾心理保健能力、提升職工群眾身心健康水平等方面起到了積極作用，切實將“我為群眾辦實事”落到實處。（旺蒼縣總工會）